«СВІТЛО ВСЕРЕДИНІ НАС: ТУРБОТА ПРО ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я»

 

Ментальне здоров’я – це не просто відсутність хвороб. Це наш внутрішній баланс, здатність справлятися зі стресом, знаходити сили у складні моменти, навчатися, працювати, спілкуватися та радіти кожному новому дню.

Одним із найкращих способів заспокоїти думки та відновити внутрішню рівновагу є творчість. Творчість руками – це своєрідна маленька медитація, яка допомагає залишити зайві переживання позаду, зосередитися на моменті та відчути внутрішній спокій.

У Публічній бібліотеці ім.Л.Новиченка відбувся теплий та затишний майстер-клас із виготовлення браслета-оберега. Учасниці власноруч створювали браслети-обереги, вкладаючи у кожен особливий зміст – побажання миру, здоров’я , сили , любові  та душевної гармонії

Кожен браслет вийшов неповторним. За кольорами та візерунками — особисті історії, мрії та надії. А за кожним виробом – частинка тепла, яку можна носити із собою щодня

Ця зустріч стала не лише творчим заняттям, а й чудовою нагодою зупинитися, відпочити душею, поспілкуватися та подарувати собі трохи турботи

Нехай кожен створений браслет нагадує про найважливіше:

 берегти себе,

 цінувати кожну мить,

 плекати спокій у душі,

 і не забувати про світло, яке живе всередині нас.

Дякуємо всім учасницям за щирість, тепло, гарний настрій та чудову атмосферу!

Нехай у кожному серці буде більше світла, добра, тепла та надії!