Сьогодні
аутріч-команда Ресурсного центру для жінок і дівчат завітала до
Липоводолинської публічної бібліотеки ім. Л.Новиченка з особливим заходом – музикотерапією
«Дихання у ритмі музики».
Ми створили
простір, де кожна жінка змогла відчути гармонію через поєднання музикотерапії,
дихальних практик, медитації та релаксації. Звуки музики допомагали уповільнити
темп, прислухатися до себе і знайти внутрішню рівновагу.
Особливою
частиною зустрічі стала арт-терапевтична вправа «Дерево сили». Під спокійні
мелодії учасниці створювали власні символи внутрішніх ресурсів і натхнення,
відкриваючи для себе нові джерела енергії та підтримки.
Ця подія стала
нагадуванням, що іноді варто просто зупинитися, глибоко вдихнути і дозволити
музиці торкнутися душі.
Ресурсний центр
для жінок та дівчат працює у рамках проєкту «Інноваційні освітні та соціальні
ініціативи для підтримки вразливих груп населення Сумської області», який
реалізується Благодійною організацією «Світло надії».
Немає коментарів:
Дописати коментар